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Showing posts with the label THYROID

Weight loss in thyroid

Weight increases in thyroid because it connects directly with our metabolism. It’s of two types-
1. Hyperthyroidism(Over active thyroid)
2. Hypothyroidism(Under active thyroid)


These two are opposite of each other. In hyperthyroidism, weight gets less whereas hypothyroidism contributes to weight gain.In hypothyroidism, Metabolisms ability to digest food decreases. It can’t digest food easily & quickly. That is why a person gets fat in this disease. If this disease is caught by a fit & healthy male or female person then they wont get fat. In this disease, your precautionary attention is the only thing that can cure you of this.

Most people are getting fat not because of this disease but because of their reckless lifestyle & neglect towards health. Thatswhy, they get fat & unhealthy. Those people who are unaware of this disease & if they eat junk food, then this problem gets worse. Junk food contains high amount of sodium in it.

Hypothyroidism doesn’t increase your …

थायराइड की समस्या में वजन कम करे | Weight Loss in Thyroid

थायराइड की समस्या में वजन बढ़ने लगता हैं | क्योकि थायराइड का सीधा संबंध
मेटाबोलिज्म से होता हैं | यह दो प्रकार का होता हैं |

हायपरथायराइडिज्महायपोथायराइडिज्म

यह दोनों ही एक दुसरे के विपरीत होते हैं |  हायपरथायराइडिज्म में वजन कम होता हैं जबकि हायपोथायराइडिज्म में वजन बढ़ता हैं | हायपोथायराइडिज्म में मेटाबोलिज्म के पचाने की क्षमता कम हो जाती हैं | वह भोजन को जल्दी से पचा नहीं सकता हैं | इसलिय व्यक्ति मोटापे के शिकार हो जाते हैं | यदि यह रोग किसी फिटनेस वाले या वाली को हो जाता हैं तब वह मोटापे के शिकार नहीं होते हैं | इस रोग में आपकी सावधानी ही आपके रोग को ठीक कर सकती हैं | जो लोग इस समस्या से नहीं इसकी वजह से मोटापे के शिकार हो रहे हैं वह लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रखते हैं तभी वो लोग मोटे होते हैं |जिन लोगो को इस बीमारी का पता नहीं होता और यदि वो लोग जंक फ़ूड का इस्तेमाल खाने में करते हैं तब यह समस्या अधिक बढ़ जाती हैं | क्योकि जंक फ़ूड में सोडियम प्रचुर मात्रा में होता हैं  |



हायपोथायराइडिज्म में आपका वजन इतना भी नहीं बढ़ता यह सिर्फ आपके वजन में 5-10 किलो जोड़ता हैं | बाकि का वजन आपके अनिय…

THYROID: EAT THESE, AVOID THESE

Problems occur in thyroid gland and about its symptoms we have discussed earlier, let’s know about prevention of this disease

Avoid these eatables:
•In case of problems related to thyroids soya and its products are considered to be villain no. 1, modern researches  are even proving this thing also, approx 1/3 rd of children who are sufferers of auto immune thyroid, are mainly sue to soya-milk and its products. You may know that soya bean is a good source of hydrogenated fat and poly unsaturated oil.

•Cauliflower, broccoli and cabbage itself contains glycogen due to which it affects production of thyroid.



What to eat:
IODINE- In case on thyroid problems role of iodine is very important, on this nutrient only functioning of thyroid depends. In whole world instead of problems due to auto immune thyroid, almost all patients’ main cause is lack of iodine only and even this problem is solved and controlled at a great instant with provisions of iodized salts and processes food items.

VITAMIN D- …