लहसुन और शहद के चमत्कारी फायदे जरुर देखे

प्राचीन काल में बहुत कम केमिकल दवाइयों का इस्तेमाल हुआ करता था | उस समय लोग घरेलु नुस्खो को ही ज्यादा काम में लिया करते थे | लहसुन और  शहद बहुत सी दवाइयों में काम आता था लेकिन लोगो ने इनका इस्तेमाल बहुत कम किया | कुछ लोगो ने इनके बारे में जानना पसंद किया कुछ लोगो ने नहीं | जिसने भी इन दोनों घरेलु नुस्खो को इस्तेमाल में लिया वो लोग इनके गुणों के बारे में भी जानते हैं |

पुराने समय से ही लोग इनका इस्तेमाल एंटीबायोटिक के लिए करते हैं जो हमारे शरीर की रक्षा करते हैं | इन दोनों का मिश्रण हमारे शरीर की रक्षा आंतरिक और बाहरी रूप से कर सकते हैं | यहाँ पर आंतरिक का मतलब हैं शरीर के अन्दर से जैसे की  ह्रदय और बाहरी से मतलब हैं त्वचा से |

लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता हैं लेकिन जब हम खाना बनाते हैं तब इसको ख़राब तेल में डाल देते हैं जिसके कारण इसके गुण भी नष्ट हो जाते हैं |

चलिए बात करते हैं की इन दोनों का मिश्रण हमें कितने प्रकार की बीमारियों से बचाते हैं

यह पेट को साफ करते हैं

यदि इन दोनों का इस्तेमाल सुबह 1 गिलास पानी के बाद किया जाये तब आपके पेट के कीड़े साफ हो जायेगे, आपकी गैस खत्म हो जाएगी , आपको बवासीर की समस्या नहीं रहेगी | इसके लिए आप 1 चम्मच शहद में 1 लहसुन की कलि मिक्स कर के खा जाये |

यह गंदे खून को साफ करता हैं

यह खून में से गंदगी को साफ कर देता हैं जिसके कारण खून कही रुकता नहीं हैं और वहा पर खून नहीं जमता हैं जिसके कारण आपको वरिकोसे वेंस की समस्या नहीं होती हैं | यह खून का प्रवाह भी तेज करता हैं जिसके कारण रक्त शरीर के हर हिस्से तक पहुच जाता हैं |

यह त्वचा की देखभाल रखता हैं

लहसुन में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होने के कारण यह आपकी त्वचा की देखभाल करता हैं जिसके कारण आपकी त्वचा खिली-२ और कोमल बनी रहती हैं | यह रक्त का प्रवाह तेज करता हैं जिसके कारण यह अशुद्धियो को भी एक जगह टिकने नहीं देता हैं और मूत्र के रास्ते निकाल देता हैं |

ह्रदय को अच्छा रखे

यह खून में से कोलेस्ट्रॉल को कम करता हैं यह खून में से LDL कोलेस्ट्रॉल को कम करके HDL कोलेस्ट्रॉल को बढ़ता हैं जिसके कारण आपका ह्रदय अच्छा रहता हैं |

जोड़ो के दर्द के लिए अच्छा रहता हैं

सुबह -२ खाली पेट लहसुन और शहद का सेवन करने से जोड़ो में दर्द नहीं रहता हैं | यह गठियाबाय रोग के लिए बहुत ही अच्छा हैं | गठिया रोग होने के बाद आपके पेट में गिअस की समस्या नहीं रहनी चाहिए | वरना बहुत अधिक दर्द होता हैं |

वजन करता हैं

वजन कम करने के लिए यह एक औषधि के रूप में माना जाता हैं इसका इस्तेमाल यदि खाली पेट किया जाये तब यह अधिक फायदेमंद होता हैं | यह इन्सुलिन को बढाता हैं जो की एक्स्ट्रा फैट को कार्बोहायड्रेट में बदल देता हैं जो की एनर्जी का काम करता हैं |

खाली पेट कैसे करे लहसुन और शहद का इस्तेमाल : सबसे पहले इस मिश्रण को बनाते हैं |

  1. सबसे पहले 500 ग्राम लहसुन के छिलके को उतार कर उसको मिक्सर ग्राइंडर में पिस ले |
  2. अब इसको कांच के जार में भर ले |
  3. अब इसमें 1 किलो शहद मिला ले |
  4. अब इसको ऐसी जगह रख दे जहा का तापमान अधिक रहता हैं | इसको कम से कम 15 दिन तक रखा रहने दे |

खाने की विधि बड़ी ही आसन हैं : आप इसका इस्तेमाल सुबह खाली पेट करे | आपको रोज एक चम्मच लेनी हैं आप इसपर एक गिलास गर्म पानी भी सकते हैं |

 

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